001_标准化基本功 课程1：Bounce标准重心与方向.mp4
002_标准化基本功 课程2：手臂标准发力.mp4
003_标准化基本功 课程3：isolation标准发力与控制.mp4
004_标准化基本功 课程4：脚尖脚跟标准8个元素.mp4
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