1-第1课舞蹈前热身动作.mp4
2-第2课头部基本功.mp4
3-第3课颈部基本功.mp4
4-第4课肩部基本功.mp4
5-第5课胸部基本功.mp4
6-第6课胯部基本功.mp4
7-第7课基本功组合.mp4
8-第8课体能训练.mp4
9-第10课《TakeAHike》下.mp4
10-第9课《TakeAHike》上.mp4
11-第11课《MrChu》上.mp4
12-第12课《MrChu》下.mp4
13-第13课《River》.mp4
14-第14课《DanceMonkey》上.mp4
15-第15课《DanceMonkey》中.mp4
16-第16课《DanceMonkey》下.mp4

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